我在35歲成了高齡產婦的媽媽,生完老大後就體重激增,原本的衣服越來越緊,心情變得沮喪,甚至擔心自己會變成丈夫的姊姊。面對這樣的困境,我的自信心逐漸消失。遇到健康顧問後,她介紹了一種無需運動的減重方式,短短4個月內我減掉14公斤的脂肪,恢復了高中時代的身材,重新找回了自信。
隨後公司安排健康檢查,我發現自己胎兒的高蛋白指數偏高,經過檢查才知是身體變健康的證據。讓我在39歲時我成功懷上了二寶,生完後身材也能迅速恢復,讓我感到驚訝。這段經歷不僅讓我擺脫了脂肪代謝的問題,還讓我能夠幫助他人尋回健康。我學會了如何照顧自己,也能照顧家人、朋友。呼籲大家先減重再生第二胎,可以減輕身體負擔。
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左1:產後代謝困擾,孩子已4歲,沒懷孕哦
左2:4個月瘦16公斤
右2:瘦下來後老公愛不釋手,39歲未計劃的懷上老二;
右1:離開月子中心後變回現在的模樣