來自新加坡的Felicia，是位對於數字非常敏銳的數學老師，從小就是大家口中的「胖妞」。
她熱愛美食，壓力大靠吃療癒，開心時也用美食慶祝。加上爸爸也是圓胖體型，讓她一直認為：
「我從小就胖，別人能瘦，是因為他們以前本來就瘦。」
直到50歲後，她開始真正擔心健康。
因為媽媽如今80歲仍健在，但爸爸卻在45歲時因高血壓、心臟疾病等健康問題，在睡夢中突然離世。
當自己活過爸爸離世的年紀，她開始思考：
「我還要繼續這樣下去嗎？」
後來看到朋友透過CNFCD減少14公斤，她第一次決定給自己一個改變的機會。
沒想到執行4個月：
體重減17kg，其中脂肪含15kg
以前和朋友出遊，她總是在後面追著大家；現在可以邊走邊聊。身為講師的她，也終於敢穿上喜歡的裙子，自信地站上舞台。
最讓她開心的是，現在和80歲媽媽拍照，媽媽看到的不再只是那個從小圓胖的女兒，而是一個開始懂得照顧自己的女兒。
如今已經一年半，她仍維持著自己的成果，也開始把健康經驗分享給身邊的人。
Felicia說，她得到的不只是少了17公斤，而是健康、自信，以及從來沒有過的自由。
(提醒：以上為個人經驗分享，健康改善效果因人而異。如有醫療需求或相關疾病，請務必諮詢專業醫療人員。)
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