工程師的逆襲之旅:不只變瘦,還變強了!

崇翰是科技業工程師,工作經常忙到半夜,才36歲就有中度脂肪肝,讓他多年很困擾,嘗試各種運動都沒辦法改變身體狀況,肚子依舊團結在一起。

透過CNFCD調整生活狀態,用54天-10kg,體脂從25.6%降到20.7%,肚子小了一大圈,身體輕鬆多了、白天上班精神更好,看照片中自己的差異,讓他更開心了

身體狀況變好後去做他最喜歡的攀岩活動,體力更好爬起來更輕鬆了!

(提醒:以上為個人經驗分享,健康改善效果因人而異。如有醫療需求或相關疾病,請務必諮詢專業醫療人員。)

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