娜娜在生產後一直受到產後肥胖困擾，除了體態回不去，身體也陸續出現許多讓她困擾已久的狀況，包括鼻子過敏、蕁麻疹、胃食道逆流及腸胃道不適，甚至因為腸胃較敏感，很多食物都不敢吃。
後來，她決定透過 CNFCD健康計畫，從飲食、營養、腸道與生活方式重新調整自己的身體。
短短 70天：
📉 體重減少12公斤
📉 其中脂肪減少9公斤
不只解決了最在意的產後肥胖問題，娜娜也感覺原本反覆困擾自己的鼻子過敏、蕁麻疹、胃食道逆流及腸胃不適等狀況都有所好轉，整個人的精神與身體狀態也比以前更舒服。
更讓她又驚又喜的是——
42歲的她，後來竟然又懷孕了！
原本沒有預期再迎接新生命，沒想到在一次避孕措施未完整的情況下就成功受孕，對她而言真的是意外又開心的禮物。
而這一次懷孕，娜娜最有感的是自己的身體狀態。產檢過程中，醫師也告訴她目前整體狀況很好；隨著孕期進展，身形依然維持得相當不錯，從外觀看起來主要是孕肚變大，四肢與整體體態仍相當纖細。
經歷產後肥胖、重新找回健康，到42歲再次迎接新生命，讓娜娜更深刻體會：
減重從來不只是為了變瘦，而是學會好好照顧自己的身體。當身體維持在更好的健康狀態，也是在為人生下一個階段做好準備。
(提醒：以上為個人經驗分享，健康改善效果因人而異。如有醫療需求或相關疾病，請務必諮詢專業醫療人員。)
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