執行CNFCD 健康計劃 最棒的收獲❤️

我想把這支影片留給每一個正在「靠藥撐著」的人。

王姊在進 CNFCD 減程前,被診斷帕金森氏症,一天四餐、一餐五顆,等於一天要吃 20 顆藥,外出還得靠助行器。

70 天後,她的體重少了 7 公斤、脂肪少了 5 公斤;更關鍵的是,藥量從一天 20 顆,降到平均不到 5 顆。她說現在不用助行器,能自己走路、到處跑,還能旅行、回去看家人。醫生也回應:狀態比以前好很多。

先講清楚:用藥調整一定要由醫師評估,我們不鼓勵自行停藥。

但這個見證提醒我們 – 健康不是奇蹟,是系統。

當營養、熱量、數據監測與行為管理被重新校準,

身體就有機會把主導權拿回來。

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