58歲建築代銷老闆,25天減脂4公斤,找回健康頭皮。

58歲的李芸,是一位建築代銷公司老闆。長期以來非常重視自己的外表與體態,也希望在人前始終維持最好的精神與形象。

雖然一直都有體態管理的觀念,但隨著年齡增長,代謝逐漸下降,想瘦卻不像以前那麼容易。

後來,她決定透過 CNFCD健康計畫,重新調整飲食、營養與生活方式。

短短 25天:
👏 體重減少5公斤
👏 其中脂肪減少4公斤
👏 體脂率從30.5%降至23%

讓她最開心的,不只是數字的改變,而是整個人變得更加輕盈、有精神,身體狀態也比以前舒服許多。

更令她意外的是,過去每次染頭髮後,頭皮都會特別搔癢,甚至嚴重到需要服用過敏藥才能緩解。
但在調整身體狀態、完成減脂後,再次染髮時,頭皮竟然沒有再出現明顯搔癢的不適感,讓她直呼:「真的太神奇了!」

她深刻體會到,真正的改變不只是體重下降,而是當身體代謝逐漸恢復平衡,整體狀態也會跟著一起提升。

25天,不只是瘦了5公斤,更找回了輕盈、自信,以及更舒適的生活品質。

(提醒:以上為個人經驗分享,健康改善效果因人而異。如有醫療需求或相關疾病,請務必諮詢專業醫療人員。)

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